DEJANDO DE SER VICTIMA

Dejando de Ser Victima

Por Rosana Portelli

"Cada vez que he hecho algo con lo que
no estaba del todo de acuerdo,
terminó saliéndome mal ."
Mario Cuomo Abogado y ex gobernador de Nueva York

Vigila tus pensamientos; conducen las actitudes.
Vigila tu actitud, ya que conducen a las palabras.
Vigila tus palabras, que conducen a las acciones.
Vigila tus acciones, porque crean los hábitos.
Vigila tus hábitos, porque forma tu carácter.
Vigila tu carácter, porque determina tu destino.

Estas palabras de origen desconocido nos dicen que nuestras silenciosas y, a menudo inconscientes elecciones dan forma a nuestro futuro. Cada uno de los aspectos de tu vida, tanto en casa como en el trabajo, se pueden mejorar si quieres utilizar tu poder de pensar, reflexionar y tomar decisiones conscientes acerca de tus pensamientos, actitudes, palabras, acciones y hábitos.

En lugar de ello, muchos de nosotros pensamos de nosotros mismos como víctimas. Nos quejamos de nuestras circunstancias y lo que otros hicieron a nosotros. Sea cual sea el confort psicológico hay en el sentimiento de impotencia y culpa cuando las cosas no van bien, al final, las víctimas terminan sintiéndose insatisfechas de sus vidas.

Estamos más vulnerables a sentirnos victimas cuando estamos bajo la influencia de poderosas emociones como miedo, inseguridad, ira, frustración, dolor, o la depresión. Estos sentimientos son muy poderosos y creemos que nuestro estado de ánimo es inevitable.

Nuestra única esperanza es que se desaparezcan por su propia cuenta. Sin embargo, en tiempos de caos emocional el uso de nuestro poder de elegir nuestros pensamientos y actitudes es lo más importante. No podemos hacer desaparecer el dolor, pero puedes negarte a sufrir.

Una vez que te des cuenta de que podemos tomar el control, serás mas cuidados@ al realizar tus elecciones. No es fácil, pero lo que hagas y cómo elijas a sentirte sobre ti tiene un profundo impacto sobre la calidad de tu vida. Las víctimas pueden ganarse simpatía por un tiempo, pero eso no es suficiente.

Tomando la responsabilidad personal por tu felicidad y éxito puede provocar miedo, pero la recompensa es enorme. Aunque no puedas hacerte una vida perfecta, seguramente podrás hacerla mejor - por lo general mucho mejor.
Empieza a crear la vida que deseas hoy.
Tu destino depende sólo de ti. Que el amor llene tu ser.Rosana PortelliLife CoacherEFT-ADV